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「理屈」よりも「行動」する

2024/5/23

「筋トレ」と「ランニング」

趣味としてランニングを始めて、5年以上経ちました。

なんだかんだでずいぶん続いているな、と思います。

ランニングを始めた当初は、「ダイエット」が主な目的でした。

「お金がかからず、手軽にできる」ものがよかったので、ランニングを選びました。

その際に、このような意見もありました。

「ランニングはあまりダイエット効果がない」
「筋トレの方が効果的」

調べてみると、筋トレの方が「ダイエット」の効果は高いようです。

実際に筋トレをやったこともあります。

ただ、自分なりにやってみて、「ランニング」の方がしっくりきました。

また、「いい気分転換」にもなったので、今でもランニングが続いているのだと思っています。

言っていることは立派だが…

小さいながらも経営をやっていると、色々な方から「アドバイス」をいただきます。

効果的なアドバイスもあれば、そうでないものもあります。

では、そのアドバイスが「効果的」かどうかをどのように見分けるかと言ったら、

「まずはやってみる」

ことを意識しています。

とりあえずアドバイス通りにやってみる。

やってみて、自分に合えばそれをそのまま採用すればいいし、合わなければ止める。

まずは「行動してみる」ということが重要だと思います。

たまに

「言っていることは立派だけれど、行動できていない」

という人がいます。

これだと、せっかくのいい話も台無しです。成果も出ないと思います。

まずは「動く」

生徒に

「どうやったら勉強ができるようになりますか?」

と聞かれることがあります。

その時には、

「完璧に自分のマネをしてみる?そうすれば深志までなら行けるよ」

と言うことがあります。

半分冗談ですが、半分は本気です。

こちらが言った通りに100%やれば、成果が出る。

だけれども、生徒はやらない。

仕事においても同じことが言えます。

たまにセミナーに参加するのですが、同じ話を聞いていても

「成果を出す」人もいれば、「成果が出ない」人もいます。

「成果を出す」人は、聞いた内容をすぐに実行しているように思います。

逆に「成果が出せない」人は、「話を聞いた」だけで満足してしまっている。

「人は行動によってのみ変化する」

という言葉を聞いたことがあります。

まずは「動く」。

生徒たちには、繰り返し伝えていきたいと思います。

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